Der Begriff "Individualpsychologie"

Die Individualpsychologie (IP) nach Alfred Adler sieht den Menschen als soziales Wesen, der ein Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit hat. Dabei spielen die Beziehungen zu anderen Menschen eine große Rolle. Je besser es gelingt, diese in den Lebensaufgaben Familie, Arbeit und Gemeinschaft aufzubauen, umso größer ist die Lebensqualität. Deshalb sind die Verbesserung der mitmenschlichen Beziehungen und ein positiver Umgang mit sich selbst das Hauptziel der IP.

Ermutigung führt zu diesem Ziel und hat einen zentralen Stellenwert. Sie ist das wirkungsvollste Mittel um Menschen in ihrem Wachstum und in ihrem Selbstvertrauen zu fördern. Die IP sieht den Menschen als Gestalter seines Lebens, der mit seinen Handlungen immer Ziele verfolgt, auch wenn diese unbewusst sind. Die Aufdeckung dieser Ziele ermöglicht es ihm, neue Wege zu gehen, die Verantwortung für sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich aktiv den Herausforderungen der Lebensaufgaben zu stellen.

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Wenn wir lernen, unser Handeln bewusst wahrzunehmen, dann können wir es ändern – und dadurch auch uns selbst.
(Rudolf Dreikurs)